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明愛盈水閣 -「食得喜」樂齡美食烹飪大賽2022決賽•參賽作品

明愛盈水閣 - 參賽作品【短片可按相片旁邊的圖示瀏覽】

 

廚師:羅兆威

主題:共聚天倫

主菜:生菜鴿鬆(飛入尋常百姓家) IDDSI等級5

配菜:荔枝凍梳乎厘(留著「荔」影) IDDSI等級4

 

創意及設計理念

 

我認為一家齊整共聚天倫是最幸福的,乳鴿和荔枝這兩種食材,常勾起我一家人兒時美好的回憶。

 

香港飲食融合中西文化,不同年代的食店,如酒樓、食肆、茶餐廳、大排檔都能創出很獨特的菜式,而懷舊菜式當中,炒鴿鬆的口味重、內有多種香料,富有地道特色,令人難忘。

 

現時,這道菜已經很少食店製作,所以我希望用簡單的製作方法將昔日味道帶給長者。現在我在安老院工作,眼見有些院友由正餐逐步轉為軟餐,心裡一團火,想花點心思,為長者煮調令他們吃得開心的菜式,自己在工作上也能加添意義和滿足感。

 

背後故事

 

小時候,爸爸常常外出工作,全賴媽媽打理日常家務和照顧我和妹妹,每逢夏日的星期天爸爸會帶我們兄妹去摘荔枝,之後就到茶樓食午飯,媽媽最愛吃乳鴿。現時81歲的媽媽,有時仍會如小孩般撒嬌說:「我要食乳鴿! 我食到的! 慢慢食就食到!」

 

今年開始,媽媽出現吞嚥困難,進食速度慢,食乳鴿對她來說是個挑戰,但她偏愛吃,明明熱騰騰出爐的乳鴿,食到一半都變涼了。

上一份的工作,上班地點距離「家」很遠,都沒有太多時間陪伴媽媽,直至去年我決意轉到較近家的院舍工作,從中學習到製作軟餐的技巧。加上院舍回家只需十五分鐘的車程。能每晚早點回家為媽媽煮晚飯,是一種幸福的事。

 

這個「家」的點滴是由我、爸媽和妹妹共同經歷的。一直以來,自爸爸離世後,我就身兼父職照顧著妹妹,期望妹妹能和我一同盡力照護媽媽,以回報她對我們的辛勞照顧和愛護。

 

參賽食譜:

 

生菜鴿鬆(飛入尋常百姓家) IDDSI等級5

 

食材:  

  • 鴿鬆 180克
  • 冬筍  100克 
  • 唐芹  100克
  • 鮮冬菇  60克 
  • 甘筍  40克 
  • 鮮百合  80克 

 

醃料:

  • 胡椒粉  2克 
  • 鹽  6 克
  • 五香粉  2克 
  • 紹酒  30毫升
  • 孜然粉  4克 
  • 清雞湯  200毫升
  • 油  20克 
  • 凝固粉  6 克

 

烹調方法:

  1. 冬筍、鮮冬菇、甘筍、鮮百合分別煮淋
  2. 唐芹切成4mm以下粒狀,再用攪拌機攪碎
  3. 鴿鬆去骨
  4. 煮淋的材料、燒乳鴿再用攪拌機,攪碎成4mm以下粒狀
  5. 燒鑊下10克油,將冬筍粒炒至乾身,加入冬菇、鮮百合、甘筍粒,加入80毫升清雞湯煮滾加入凝固粉2克備用
  6. 燒鑊下10克油,將唐芹炒至乾身,加入40毫升凝固粉2克備用
  7. 再起白鑊將鴿鬆炒至鬆散,加入80毫升清雞湯凝固粉2克,炒至乾身備用
  8. 炒熟的材料和唐芹分兩層平鋪碟上,中心放上鴿鬆,放上芒果軟餐即可

 

 

荔枝凍梳乎厘(留著「荔」影) IDDSI等級4

食材: 

  • 荔枝肉  140克  四人份量
  • 蛋白  60克   
  • 蛋黃  60克   
  • 魚膠粉  30克   
  • 益力多  100毫升 

 

調味料/醬汁:

  • 細砂糖  60克   
  • 忌廉  100毫升 
  • 清水  100毫升水 

 

烹調方法:

  1. 梳乎厘杯用紙條圍邊,紙條較杯邊高出約1吋
  2. 荔枝放攪拌機攪拌成蓉
  3. 鍋內加入100毫升水、魚膠煮滾
  4. 煮滾後加入蛋黃、荔枝蓉、益力多攪拌至稠身成蛋黃漿
  5. 先將蛋白打至粗粒泡沫狀之後,才加入細砂糖,打發至蛋白能完全直立
  6. 忌廉打發成六分濕泡沫,與蛋黃混合物拌勻
  7. 把蛋白混合物及蛋黃混合物混和
  8. 將混合物注入杯中,較杯邊高出約半吋
  9. 放-18℃冷藏兩小時,食用前2小時放0-4℃儲存
  10. 40克紅肉火龍果蓉加入1克軟餐酵素,攪拌至順滑
  11. 荔枝蓉放進鍋中用慢火加熱至沸騰,至呈流質狀後,倒滿荔枝模具定型
  12. 置雪櫃冷藏至成形,飾以軟餐荔枝即可

明愛盈水閣 -「食得喜」樂齡美食烹飪大賽2022決賽•參賽作品

HK$0.00價格
  • 煮食片段、 食譜內容、食物的軟硬度、稀杰度、尺寸及測試方法僅供參考。實際情況可能受食材種類、食物溫度、烹調方法、 餵食技巧、 工具及環境等因素影響。患者進食前建議先諮詢言語治療師及相關專業人士意見,評估個人適用的飲食等級,並配合指示進食。

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