top of page
保良局東涌護老院 -「食得喜」樂齡美食烹飪大賽2021決賽•參賽作品

保良局東涌護老院 - 參賽作品【短片可按相片旁邊的圖示瀏覽】

 

廚師:陳玉珠

學徒:

袁浚明(國際廚藝學院 廚藝高級文憑)

李梓顥(香港專業教育學院沙田分校 綜合社會及健康服務高級文憑)

 

作品主題:記憶的味道

主菜:愛心檸檬魚柳(IDDSI等級4及6)

配菜一:情濃羅宋湯

配菜二:咖啡飄香窩夫

 

創意及設計理念

 

在四、五十年代,西方文化湧入香港,形形式式的西式美食亦開始出現,惟當時並未普及,屬於較為高價的消費,當時的市民大部分只會在特別日子才會去西餐廳慶祝,例如生日、聖誕節等,當時較出名的西餐廳包括雍雅山房,是粵語長片常見的場景,都令市民非常嚮往。

 

院舍日常餐膳以中式為主,長者較少機會享受西式膳食,加上吞嚥困難,更難品嘗西方菜式。製作西式的軟餐除了讓長者享受更多美食外,最重要是讓長者可藉此懷緬往事,回味快樂回憶。吃一口記憶中的味道,回憶起舊時片段,縱使環境及人物不復再,仍能憑著記憶的味道細味當年。

 

背後故事

 

許婆婆入住院舍多年,丈夫多年前已離世,沒有子女。婆婆年輕時非常摩登,喜歡跳AGOGO及食西餐,最愛甜品配搭一杯香濃的咖啡。婆婆因為中風引致吞嚥障礙,令失去對食的興趣,婆婆仍表現樂觀的性格,被同事滿滿的愛包圍下,每天都展現笑容,但同事發現婆婆的笑容下埋藏著一顆孤獨的心。廚師特別為婆婆研製了西式軟餐,希望透過美食,讓婆婆重拾歡樂。食物選取婆婆喜歡的魚柳,配上開胃的檸檬汁,加上酸酸甜甜的羅宋湯,讓婆婆食指大動,最後以咖啡窩夫作為甜品,讓婆婆回味與丈夫的甜蜜回憶。雖然婆婆未能用言語與我們分享,希望這一份西式軟餐,能勾起婆婆的暖心回憶,陪伴著婆婆繼續積極樂觀面對生活。

 

院舍的廚師一向以烹調中菜為主,今次設計三道西式軟餐,難道著實不少,不單止烹調方式不同,還要兼顧營養成份,及西餐的款式造形,各方面都花上不少心思。

 

參賽食譜:

 

愛心檸檬魚柳 (IDDSI等級4)

 

材料:

  • 龍脷柳  2人份量   
  • 薯粉  60克 
  • 檸檬汁  50毫升 
  • 甘筍  300克 
  • 西蘭花  300克 
  • 奶  250毫升 
  • 無鹽牛油 20克

 

調味料/醬汁:       

  • 胡椒粉  1茶匙     
  • 鹽  1/3茶匙 
  • 增稠粉  24克

 

檸檬汁: 

  • 檸檬汁  150毫升
  • 熟水  100毫升
  • 吉士粉  10克
  • 糖  10克
  • 鹽  少許
  • 凝固粉(CLEAR) 2-3匙 

 

烹調方法:

  1. 先將龍脷柳以胡椒粉、鹽醃好,然後蒸熟。
  2. 薯粉加入牛油及鮮奶攪拌,加少許鹽調味,成幼滑薯蓉。
  3. 西蘭花切件,加入蒜泥炒熟。
  4. 甘筍切件蒸熟。
  5. 龍脷柳,西蘭花,甘筍分別以高速攪拌器成蓉,加入原汁及增稠粉加熱,待涼後倒模。
  6. 調較檸檬汁加入凝固粉(CLEAR),調較杰度,成醬汁淋上魚面。

 

愛心檸檬魚柳 (IDDSI等級6)

 

材料:

  • 龍脷柳  2人份量   
  • 薯粉  60克 
  • 檸檬汁  50毫升 
  • 甘筍  300克 
  • 西蘭花  300克 
  • 鮮奶  250毫升 
  • 無鹽牛油  20克

 

調味料/醬汁:       

  • 胡椒粉  1茶匙     
  • 鹽  1/3茶匙 
  • 增稠粉  24克

 

檸檬汁: 

  • 檸檬汁  150毫升
  • 熟水  100毫升
  • 吉士粉  10克
  • 糖  10克
  • 鹽  少許
  • 凝固粉(CLEAR) 2-3匙 

 

烹調方法:

  1. 先將龍脷柳以胡椒粉、鹽醃好,然後蒸熟。
  2. 薯粉加入牛油及鮮奶攪拌,加少許鹽調味,成幼滑薯蓉。
  3. 西蘭花切件,加入蒜泥炒熟。
  4. 甘筍切件蒸熟。
  5. 將龍脷柳切片,西蘭花、甘筍切粒,薯蓉吱花伴碟。 
  6. 調較檸檬汁淋上魚面。

 

情濃羅宋湯

 

材料:

  • 紅蘿蔔 2-4人份量 
  • 蕃茄   2-4人份量
  • 椰菜   2-4人份量
  • 豬肉   200克
  • 洋蔥   70克
  • 西芹   70克
  • 薯仔   70克
  •  
  • 調味料/醬汁:
  • 香葉   2片
  • 鹽     1/5茶匙
  • 茄膏   4湯匙

 

烹調方法:

  1. 蕃茄、薯仔、洋蔥去皮切件。
  2. 西芹、紅蘿蔔、椰菜切片備用。
  3. 豬肉洗淨切粒、汆水備用。
  4. 水滾後加入所有材料,大火煲30分鐘轉中火煲90分鐘。
  5. 加入鹽,茄膏調味。
  6. 將湯渣及湯水按1:1比例放入高速攪拌機。
  7. 攪拌至幼滑成濃湯。 

 

咖啡飄香窩夫

 

材料:

  • 窩夫  2人份量5塊/175g
  • 芒果  1個
  • 忌廉   少量

 

調味料/醬汁:

  • 即飲咖啡  175ml
  • 增稠粉   8克
  • 凝固粉(CLEAR)  2-3匙
  • 咖啡(飲品)   200ml

 

烹調方法:

  1. 預先備妥窩夫,加入即飲咖啡,以高速攪拌機打勻。
  2. 芒果起肉以高速攪拌機打勻 。
  3. 窩夫及芒果分別加入增稠粉加熱,待涼後倒模。
  4. 芒果待涼後切粒鋪上窩夫面,另配忌廉伴碟。
  5. 咖啡加入凝固粉(CLEAR)調較至合適稀稠度。

 

保良局東涌護老院 -「食得喜」樂齡美食烹飪大賽2021決賽•參賽作品

HK$0.00價格
  • 煮食片段、 食譜內容、食物的軟硬度、稀杰度、尺寸及測試方法僅供參考。實際情況可能受食材種類、食物溫度、烹調方法、 餵食技巧、 工具及環境等因素影響。患者進食前建議先諮詢言語治療師及相關專業人士意見,評估個人適用的飲食等級,並配合指示進食。

bottom of page