【吞嚥練習「口部強身操」】[按第二格的影片播放示範片段]
 
如果有吞嚥困難或者是擔心自己將來會否患有吞嚥困難點算好？【社聯頻道】邀請香港大學吞嚥研究所所長陳文琪博士教大家做8個簡單的吞嚥練習，包括：嘴唇、舌頭、下巴及喉嚨肌肉的「強身操」，透過那些「強身健體」的小練習鍛練肌肉，可以令我們吞嚥時安全一點，照顧者都可以安心一點。再者，陳博士亦會教導一些簡單口腔護理小貼士，減少口腔細菌滋生，避免有細菌的唾液入到肺部。
 
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